Activités et disciplines proposées
Taekwondo
Le Taekwondo est un art martial d’origine coréenne. Les cours sont construits de façon à être accessible pour tous.
Body Taekwondo
Le Body taekwondo est une variante pour ceux qui veulent une activité de remise en forme qui permet de travailler le cardio, de perdre du poids et faire du renforcement musculaire sur fond de musique. Aucune tenue particulière exigée. À partir de 13 ans.
Self Défense
Le self-défense propose des techniques afin d’apprendre à se défendre et reprendre de la confiance en soi. Aucune tenue particulière exigée. À partir de 13 ans.
Horaires d’entraînements
Section enfants (-12 ans)
Lundi : 17h45 à 19h
Body-Taekwondo
Jeudi : 18h00 à 19h00
Section adultes
Lundi : 19h00 à 20h30 et 20h30 à 21h30 (spécial combat)
Jeudi : 19h00 à 20h30 et 20h30 à 21h30 (spécial technique)
Samedi : 10h30 à 12h00
Self défense
Samedi : 9h30 à 10H30
Conseils de Pros
Découvrez en vidéo une démonstration de taekwondo et quelques explications de Jean-Luc Avignon, président et professeur du club.
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Où s'adresser :
Taekwondo Bellerivois
COSEC - 13 rue Jean Ferlot
03700
BELLERIVE SUR ALLIER
Lucienne COQUET
Téléphone : 0470590073 ou 0673782528