Taekwondo Bellerivois

Activités et disciplines proposées

Taekwondo

Le Taekwondo est un art martial d’origine coréenne. Les cours sont construits de façon à être accessible pour tous.

 

 

Body Taekwondo

Le Body taekwondo est une variante pour ceux qui veulent une activité de remise en forme qui permet de travailler le cardio, de perdre du poids et faire du renforcement musculaire sur fond de musique. Aucune tenue particulière exigée. À partir de 13 ans.

Self Défense

Le self-défense propose des techniques afin d’apprendre à se défendre et reprendre de la confiance en soi. Aucune tenue particulière exigée. À partir de 13 ans.

Horaires d’entraînements

Section enfants (-12 ans)

Lundi : 17h45 à 19h

Body-Taekwondo

Jeudi : 18h00 à 19h00

Section adultes

Lundi : 19h00 à 20h30 et 20h30 à 21h30 (spécial combat)

Jeudi : 19h00 à 20h30 et 20h30 à 21h30 (spécial technique)

Samedi : 10h30 à 12h00

Self défense

Samedi : 9h30 à 10H30

 

Conseils de Pros

Découvrez en vidéo une démonstration de taekwondo et quelques explications de Jean-Luc Avignon, président et professeur du club.

 

Retrouvez les autres épisodes de Conseils de Pros par le Taekwondo Bellerivois sur notre chaîne Youtube :

• Mise en pratique du premier poumsé
• Taekwondo et Breakdance